Vi hjelper deg med å finne de riktige hjelpemidlene til treningen
Smartklokke, sportsklokke eller aktivitetsarmbånd – hva skal jeg velge?
Når det gjelder smartklokke, sportsklokke og aktivitetsarmbånd, er det begreper som alle er knyttet til smarte innretninger som du har på håndleddet. Men hva er egentlig forskjellen mellom dem? Og hvilken type passer best for deg? Det avhenger litt av hva du vil bruke dem til og hvor mye du er villig til å betale. La oss se nærmere på de ulike funksjonene til hver type treningshjelpemiddel og gi noen tips om produkter som vi i Dustin liker ekstra godt.
Jeg trener mye
Trener du ofte, kan en sportsklokke være akkurat det du trenger. Den har avanserte funksjoner som gir deg stålkontroll på trening og mosjon, samtidig som mange av dem gir mulighet for å lytte til musikk under treningen.
Jeg trener middels
Trener du litt nå og da, men for øvrig lever et oppkoblet liv, anbefaler vi en smartklokke. Med den får du oversikt over egen helse og en rekke andre ting knyttet til treningen, samtidig som du finner mange av de vanligste appene direkte i klokken.
Jeg trener lite
Trener du sjelden, men likevel ønsker å ha oversikt over egen helse og hvor mye du beveger deg, tenker vi at et aktivitetsarmbånd kan være akkurat det du trenger. Hvem vet, kanskje en skritteller eller pulsmåler kan inspirere deg til å trene litt mer?
Hva er en smartklokke?
En smartklokke er en klokke som gjerne kobles til mobilen din via Bluetooth eller Wi-Fi. Den kan vise deg varslinger, anrop, tekstmeldinger, e-post, vær, kalender og annen informasjon fra apper som du deler med mobilen. Du kan også styre visse apper og funksjoner på telefonen, som for eksempel å spille musikk, ta bilder eller bruke stemmeassistenten. En smartklokke har dessuten helserelaterte funksjoner som pulsmåler, skritteller eller søvnsporing. En smartklokke egner seg for deg som ønsker en forlengelse av mobilen på håndleddet og som liker å holde oversikt over alt som skjer i din digitale verden.
Til produkteneHva er en sportsklokke?
En sportsklokke er en klokke som er beregnet spesielt for trening og mosjon. Den har avanserte funksjoner for måling av parametere som hastighet, avstand, høyde, kaloriforbruk, kadens og mye mer. Dessuten kan du stille inn ulike treningsprogrammer og mål på sportsklokken, samt få tilbakemelding og statistikk etter hver treningsøkt. En sportsklokke har gjerne en robust design og et vanntett deksel. Den kan også ha visse smartklokkefunksjoner som varslinger eller musikkstyring, men ikke like mange eller avanserte som en smartklokke. En sportsklokke passer for deg som trener mye og seriøst, og som ønsker en detaljert oversikt over egen fysisk aktivitet.
Til produktene
Hva er et aktivitetsarmbånd?
Et aktivitetsarmbånd er den enkleste varianten av de tre. Den har grunnleggende funksjoner for måling av helse og aktivitet, deriblant skritteller, pulsmåler, kaloriteller eller søvnsporing. Aktivitetsarmbånd har ofte en smal design, lang batteritid og er gjerne også vannbestandige eller helt vanntette. Armbåndet passer for deg som vil ha et enkelt og rimelig treningshjelpemiddel som gir deg oversikt over egen helse og som kan få deg til å mosjonere mer regelmessig.
Til produkterneHvilken skal jeg velge?
Som du skjønner, er det mange likheter og forskjeller mellom de ulike typene smarte treningshjelpemidler. Noen av funksjonen kan overlappe hverandre, så det er viktig at du foretar en grundig sammenligning før du bestemmer deg for hvilken type du vil kjøpe. Det finnes ikke noe riktig eller galt – alt kommer an på hva du prioriterer og hva du synes er morsomt og anvendelig i din treningshverdag. Hvis vi likevel skal generalisere, gjelder følgende:
- En smartklokke passer for deg som ønsker en forlengelse av mobilen, som kan brukes til mer enn bare trening.
- Sportsklokken passer ypperlig for deg som tar treningen seriøst og ønsker en klokke som gir detaljert informasjon om din fysiske aktivitet.
- Sist, men ikke minst passer aktivitetsarmbåndet for deg som ønsker et enklere og lettere treningshjelpemiddel som gir en tydelig oversikt over livsstils- og helsemål.
Sportshodetelefoner – i, over eller utenfor ørene?
Her er det heller ikke mulig å gi et definitivt svar, men alt handler igjen om preferanser og hva du er vant til utenom treningen. Det som imidlertid kan sies generelt, er at de ulike typene har ulike fordeler og at alt avhenger av hva slags trening du planlegger å bruke sportshodelefonene til.
Hodetelefoner som følger deg gjennom hver treningsøkt.
Når du skal kjøpe treningshodetelefoner, er komfort, lydkvalitet og brukervennlighet avgjørende. Sørg for at de sitter behagelig, enten det er hodetelefoner eller ørepropper, og at du kan blokkere omgivelseslyden. Trådløse alternativer gir bevegelsesfrihet og har tilstrekkelig batteritid for lange treningsøkter.
Hodetelefonene bør være svette- og vannbestandige for å tåle intensiv trening. Sørg for at de er kompatible med enhetene dine, og at de har mikrofon og fjernkontroll hvis du vil svare på anrop eller justere musikken. Ut fra disse betraktningene kan du finne treningshodetelefoner som dekker behovene dine og gir en bedre treningsopplevelse.
Til produktene
In-ear-hodetelefoner
Tar minimalt med plass, veier lite og er enkle å bruke under trening. De sitter inne i øret, har god lydkvalitet og ofte helt grei lydisolering.
Over-ear-hodetelefoner
Denne typen hodetelefoner dekker hele øret og har store puter som gir god komfort og lydisolering. De finnes med eller uten ledning, har ofte støydempingsfunksjon og leverer lydkvalitet i en klasse for seg.
Benkonduksjonsteknologi
Hodetelefoner med denne typen teknologi overfører lyden ved hjelp av vibrasjoner i kinnbenet i stedet for gjennom luften i øret. De sitter utenfor øret og gjør at øekanalen er fri. Fordelene med denne typen hodetelefoner er at de er trygge, skånsomme for ørene og gjør at du hører omgivelseslyder. Perfekt for deg som ferdes ute i trafikken når du trener.